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白萝卜食疗 秋季多吃可治疗咳嗽

来源:免费注册即送体验金  作者:开户送彩金可提现  发表时间:2018-06-07 20:06

09月22日讯,【白萝卜食疗 秋季多吃可治疗咳嗽】咳嗽是秋季常见的一种上呼道疾病,严重会影响肺部感染,吃药的同时,小编为大家推荐一款蔬菜那就是白萝卜,白萝卜有治疗咳嗽的功效,那白萝卜怎么吃才能发挥它的作用呢?跟小编一起来学习治疗咳嗽方法吧。

白萝卜治咳嗽的做法

白萝卜食疗 秋季多吃可治疗咳嗽

材料

白萝卜,蜂蜜,水。

做法

1.萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。

2.放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶。

3.加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。

4.盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。

5.两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。

6.倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了。

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7.蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦。

注意事项

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冲泡的水不能过热,否则蜂蜜会产生酸味。

因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜,故不适用于一岁内的宝宝。

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